サプリメント・出張フィットネス・健康サポート|くまスポ 「くまスポ」では、パーソナルトレーナー厳選のプロテインやサプリメント、各種健康グッズの販売、ダイエット遺伝子・スポーツ遺伝子の検査、出張パーソナルトレーニングや、企業様への健康増進プログラム、護身術の指導などをご提供しております。

INFORMATION

短冊に願いをこめて

もうすぐ七夕 お天気が優れない日が多くなってきました。 そろそろ梅雨の始まりです。 そしてもうすぐ七夕ですね。 七夕は、江戸時代に庶民に広まった風習で、七夕の名前の由来のお祭りである乞巧奠で手...

玄関のたぬき

京都 先日京都のある方から、京都っぽい物を沢山頂いて来ました。 京都の街を歩くと、格子の家構えの玄関先に良く似合う、古くから使われている雰囲気のある植木鉢や、縁起の良い狸や蛙の陶芸品を飾って...

華を活けるという「道」

華を活けるという「道」 お庭の植物にも虫がつき始め、 この数日で夏が一気に近づいた気がします。 写真は先日の京都ホテルオークラの見事な生花。 私は習い事をするならいつか華道を習ってみたい。 ...

FLOWER

  母の日 日曜日は母の日でしたね。 改めて考えた事がないけれど、 世界中の全ての人が母のお腹から 産まれる。そしてお誕生日以外の年に一度、母に感謝の気持ちを伝える日がある。何...

GARLIC POWER

にんにくピクルス! 長いゴールデンウィークも終わり、 令和の平日が始まりました。 暑い夏に向けて金柑酒の次は、 にんにくピクルスを作りました。 にんにく酢の効能も調べてみた。 これはこ...

自然の恵み

最近作った金柑酒(左) 金柑酒→梅酒→レモン酢。   金柑酒作ってみました 金柑は喉に良い、以外によく知らなかったので調べてみた。 金柑は優れたアルカリ性食品。 風邪の予...

習慣化しよう

  運動前のサプリメント摂取 今日は3レッスンが続く日。 レッスン前に、 ☆Burning Matrix(バーニングマトリックス)という脂肪燃焼を促すダイエットアミノ酸パウダーと...

お花見 母とお花見に行きました。 母は桜の木の下で お弁当を食べるのが大好きです。 私は桜の木の下で楽しそうで嬉しそうな人達の、長閑な光景を見るのも好きです。   日本の美 ...

新時代到来

新元号発表 4月1日。 今日は新元号が発表された日。 「令和」 しっくり良い感じに思う。   万葉集にある歌の序文 「初春(しょしゅん)の令月(れいげつ)にして、気淑(きよ)く...

鳥語花香

鳥語花香【ちょうごかこう】…鳥の鳴く声と花の香り。春ののどかな情景、風物の形容。   春がやってきた。   私に春の訪れをいち早く知らせてくれるのはお庭の植物です。 季節...