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lemon

レモンの力

頂きものの自家製レモン。
自宅のレモンの木からとれるという薄皮の果汁たっぷりの感動レモンです。
そのレモンで私はレモン酢を作り、
レモンのヘタはお風呂に入れる。
レモン(柑橘系果物)はお風呂に
浮かべると良い効果が沢山あります。
使わないレモンのヘタでも十分です。
レモンに含まれる、自律神経を刺激して血流が良くなるリモネンという成分と血管を拡張するシトラール。
体温1℃につき代謝が13%上がると言われているので美容だけでなくダイエットにもレモン風呂は効果的。
冬の自宅風呂も効果的に香りよく楽しく☆
是非お試し下さい。
Meg

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